Saune

Saune

O oază de relaxare în inima Transilvaniei!

Sauna este recunoscută ca un obicei sănătos pentru organism cu efecte benefice atât la nivel fizic cât şi la nivel mental. Efectul imediat este de relaxare şi eliminarea stresului, iar pe termen lung practicarea saunei întăreşte sistemul imunitar, îmbunătăţeşte sistemul circulator şi elimină toxinele. Pentru rezultate eficiente se recomandă şedinţe de saună în reprize de 15 minute alternate cu un duş rece.

Sauna Umedă

Sauna umedă presupune crearea unei atmosfere de vapori de apă cu eficienţă mare în hidratarea pielii si detoxifiere.

Este indicată în tratarea vergeturilor, pielii uscate, după utilizare fiind indicată aplicarea unei loţiuni de corp.

 

Sauna uscată

Sauna uscată, pe lânga efectul calmant are şi efect terapeutic, ajută la eliminarea toxinelor, la arderea caloriilor, favorizând circulaţia sângelui. Nu se recomandă persoanelor hipertensive sau cu probleme cardiace.

Infrasauna

Infrasauna este recomandată persoanelor cu afecţiuni cardiace pentru că stimulează circulaţia sângelui şi întăreşte sistemul cardiovascular. Este eficientă în combaterea celulitei prin eliminarea apei şi a toxinelor din organism.
Infrasauna întăreste sistemul imunitar şi ajută la echilibrarea greutăţii, fiind indicată persoanelor care fac puţină miscare sau deloc.
Este o modalitate de relaxare deoarece reduce stresul, oboseala şi are efect calmant.